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Hayden gosta de participar em eventos clássicos.
Ele ficou na décima posição geral no Paris - Roubaix no ano passado.
Certamente essa será a meta dele para a próxima temporada
e também para os outros clássicos da primavera.
Olá, eu sou Hayden. Estou no meu segundo HTC,
então espero que seja um bom ano.
A minha meta são os clássicos, talvez o Tour de France,
estou a trabalhar devagar tendo isso em mente agora.
Conforme avançamos pela avaliação de pré-adaptação,
encontramos várias coisas normais. Notamos pé varo e
bastante colapso do arco. Depois nós o colocamos na mesa
e demos uma olhada na amplitude de movimento, na flexibilidade dele.
A flexibilidade dele é excelente
e isso é relativamente comum em atletas de alto nível,
principalmente os que são como Hayden e a trabalham bastante.
Quando o colocamos na bicicleta, tiramos algumas medidas
para verificar como ele estava ficando no posicionamento de então.
Percebemos imediatamente que ele estava
muito inclinado para frente
parecia que não tinha apoio suficiente
do assento que estava usando.
Eu sempre me sinto leve demais.
Quando estou leve demais, sinto como se não pudesse respirar direito.
É mais ou menos como se alguns cilindros ficassem bloqueados.
Na primeira vez em que vi Hayden na bicicleta,
ele estava tendo problemas com o selim.
Os ísquios dele estavam bem estreitos e mediam 8,5 centímetros.
Colocamos o nariz de um selim Alias um pouco para baixo
para que ele ficasse em uma espécie de bolsa.
Isso foi bom para a largura estreita dos ísquios
e também deu um pouco mais de apoio.
Depois disso, foi só uma questão de conseguir colocar o assento
de volta no lugar.
Eu estava saindo um pouco do assento para deslizar um pouco para a esquerda,
então eles colocaram um calço na sapatilha direita
porque o meu pé não estava plano na sola.
Hayden sempre reclamou que, quando estava pelando,
sentia que o polegar precisava se mexer demais
para tocar na sola da sapatilha,
então colocamos um apoio para evitar isso.
Colocamos um calço para o pé varo embaixo da palmilha
para deixar a sapatilha na altura do pé dele.
Hayden percebeu logo
o apoio para pé cunha varo que colocamos.
Foram boas mudanças no geral.
Ele ficou muito feliz com as mudanças positivas que fizemos.
Ele se sentiu mais confortável e passou pedalar com mais força.
Cheguei aqui e eles me deixaram pronto em menos de uma hora
só com alguns ajustes, nada muito drástico.
Foram só coisas pequenas e já estou gostando. Eu sei que ficou bom
e estou ansioso para começar a treinar com essas mudanças.