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O estilo de treino que eu faço é chinês artes marciais internas. Eles composta de Bagua,
Xingyi e Tai Chi.
Ela varia de outros estilos de artes marciais, porque o que estamos fazendo está cultivando
de dentro para fora, é por isso que eles são chamados de artes internas. Na China, eles também
tem o que seria chamado de artes externos. Estes serão mais enérgicas artes, artes onde
seria mais árduo, um monte de corpo aberto, tipo muito difíceis de posturas. No interno
artes que côncavos nosso peito e nós olhamos para cultivar um ambiente para os nossos órgãos internos, e
mantivermos esta postura durante a prática, para induzir a cura e, de lá, fortalecer
nossos órgãos e de fortalecimento de nossos órgãos, reforça o exterior, que são o
músculos e tendões.
Nathan, há quanto tempo você vem fazendo isso?
Eu comecei quando eu tinha dez anos de idade agora. Então, é cerca de 23, quase 24 anos. Quando alguém
treinamento estrelas nas artes internas, se eles são ensinados corretamente, eles vão começar a sentir-se
os resultados imediatamente. Da primeira prática, você provavelmente encontrará um sentimento muito forte de
unidade com o seu corpo e também apenas a paz de espírito e uma grande quantidade de energia.
Alguns dos benefícios que encontramos, na verdade, eles são muito bem conhecidos para doenças de tipo II, redução
como diabetes, artrite, apenas no estado geral de saúde. É muito macia no sistema e
seus órgãos e é assim que começar a fortalecer o exterior, reforçando a primeira dentro.
Esta fase eu treinar principalmente no meu quintal, que é em um parque nacional na Austrália.