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Bagdá
embalado
chapéus
lado
câmera
vingança
local
estúpido
fora
certo
ele
e
mas
panda
os fornecedores de física do exército programa de fitness
é prepará-lo para o extenuante atividade
mas apenas o trabalho duro de planície militar vida
soldados de não interferir fisicamente ameaça a segurança de si mesmos
você teve
ea nação que ele está defendendo
e obtendo boas condições físicas e permaneceu assim você tem que exercitar
toda a tecnologia avançada dos modernos guerra
ea abundância de mecanizado em equipamentos computadorizados
não mudaram a imagem
condição física do indivíduo soldado
visibilidade encontrar importantes
não importa o que seu trabalho um soldado pode fazer que melhor se ele está morto
quando chegou no básico centro de treinamento de combate
a maioria deles não estão à altura do visível requisitos de soldado
requisitos que devem incluir o capacidade de ir tudo para fora
por longos períodos de tempo em paz e bastante para emergências
eo trabalho normal dos militares rotina não existe, pode ser ainda
não pode trazê-los e também a necessária nível de convicção
é por isso que precisam dos benefícios do programa de aptidão física
Os comandantes estão sempre comentando sobre o condições do piso dos recrutas julius
caesar provavelmente tem a mesma queixa ontem em algo de um nacional
problema
mas hoje muito se sabe sobre como resolver o problema
Logo depois de chegar à vontade alguns bcc começam a encontrar que a inação de memória
um dos edinburgh e assistir vai se importar de seu sargento
arte cinematográfica
yolanda
e você vai exercer
pode pagar-me as fraldas lentamente introduzir gradualmente à inicial
etapas do programa de aptidão física
é um programa que é cuidadosamente planejado
bem organizado e habilmente realizada incorporando os últimos avanços
na área de condicionamento físico
e sim, é um programa que não pode ter sucesso sem a sua ajuda
apenas atravessando os movimentos não produzir resultados
você tem que participar com os espíritos e entusiasmo
vic-la
para nós
sobre isso
prá
uh ... de
Considerando que cerca de
corpo milagre, sem dúvida sobre isso implica
isso faz parte do projeto de lei condicionado uma é por isso que você sabe de financiamento para
programa de fitness
Rotblat
você vai chegar deve dar a sua própria comando para manter seus interesses e
ajudá-lo a desenvolver um sentido de participação e liderança
essas trilhas calisthenics exercer todas as grandes grupos musculares
desenvolve transferidos para o seu emprego e resistência para continuar por longos períodos
de tempo
lembro de cada componente da física aptidão devem ser desenvolvidos
atual para a nação e agilidade
um soldado não podia pagar quatro semanas
marchando em tantos, bem como a pesquisadores
que é uma condição boa, mas para si mesma não pode produzir de fitness
ele faz mais para as pernas dos braços e ombros
e não é suficiente para sua parte de impostos sistema respiratório
mas enquanto não há um exército você sido a de que o mercado falha
funcionando como um elemento muito importante da o programa de comissionamento
execução é a melhor maneira conhecida para construir o seu Inverno e respiratórias nele
e de todos os aspectos do negócio
esta é a instabilidade mais negligenciadas da vida
sprints vento ajudam a prepará-lo para que a decisão pessoal extra
períodos de exercício são precedidos por um warm-up preparação e seguido por um
de reflexão quebrar
em conformidade com a médica aceite prescrição
maioria das atividades do seu condicionamento serão embalados em uma de quinze minutos
unidades
quatro unidades
um período de vigoroso esforço sustentado é melhor do que treino ao longo de lazer
no início de seu rosto, porque eu acho que
você será dado o chris física *** de eficácia de combate
ou p_c_p_ p
esta é uma forma de elevar a sua que
e dar o em um critério para medir o seu aperfeiçoamento ea
eficiência do programa de negócios
homens que precisam de treinamento adicional são atendidos em empresa de treinamento especial
localizada no centro de treinamento
quatro ou cinco cinquenta cêntimos
incluindo os quarenta quintal Lowepro
este evento é feito contra o relógio
envolve a sua coordenação e força
na realização de um dos físicos habilidades militares
Eu sou um último horizontal sobre seu esporte o número de rong que pode fazer em um
minuto
esta é uma boa medida de sua financeira distrito
e sua resistência geral muscular
os cães correndo pulou a cerca
testar a sua velocidade e agilidade ao longo de um Claro que requerem mudanças bruscas de
direção
a 150 metros homem carregam avaliar a sua capacidade de transportar um homem ou
talvez um maior combate normal carga a um ritmo acelerado
olhou para o evento
é uma corrida milhas
o forte p_c_p_ tedioso, com base em uma centena de pontos de excepcional
desempenho no futuro
fazer 500 fiéis oferecem
padrões de aptidão mínimo exército requerem você para guardá-lo para o amor três
cem pontos
para ser julgado de combate pronto
você deve, pelo menos, sessenta pontos na manutenção de paz
você provavelmente vai também descobrir se você está nos primeiros dias da fcc sobre o
agência associada ao endurecimento estágio de condicionamento
este período de viagem de desconforto
última geralmente apenas uma ou duas semanas
então você está indo para a gradual estágio de melhoria do condicionamento
como a dor desaparece e sua aumentar as capacidades
em primeiro lugar você melhora talvez dramaticamente rápida
como você está realizando assentos com esses
que seria argumentou não muito tempo atrás
a pista de obstáculos ajuda você a dominar os atos de execução balding jumping
encontrar e outras física valiosa habilidades
enquanto ao mesmo tempo
proporcionando-lhe uma vantagem competitiva desafio
você geralmente será permitido ir em sua própria velocidade combinando-se contra
o coro e não o relógio
no top ten Brass Rail extenuante a exercícios não são feitos em poupança
de modo que a melhor velocidade do indivíduo
mas não tente loafing
você pode se perguntar, por vezes, apenas quando você atingir um certo nível de desempenho
equipe mais ampla de perfuração para obter mais áspero e os descanso mais curtos
princípio o fato de sobrecarga em operação
se você for para o progresso e beneficiar o exercício deve estender-se-lhe para além
seu limite anterior
é assim que você melhorar
exercícios de guerrilha são outro exemplo de condicionamento excelente foda rigorosa
atividade que você encontrar no combate básico treinamento
backpacking
recrutadores de guerrilha lutadores imundos
e os exercícios têm como objectivo fortalecer todos os músculos principais e
aumentando a sua flexibilidade
serviço de força removível
é um layout de equipamentos de exercício que você usa em rotação
para melhorar o seu profs muscular
gordura
introdução de diferentes tipos de atividade física para o programa
proporcionar variedade e equilíbrio
e mantê-lo de ficar entediado
você vai estar falando sobre técnicas é que exigem um alto grau de
condicionado e resposta rápida
tubo
subversão de negócios e luta de guerrilha andando lá que nos confronta na
mundo de hoje
por armas de combate e de serviços de apoio camisa deve ser a construção de combate
lutador
provérbio
fared
ele
se você realmente não sabe que está ontem, em seu campo contra a confiar
sobre os alunos a pensar e se mover greve costas que você não começa o outro
emissão de campo
você também vai ser apresentado a fazer tudo competitivo
sem benefícios de ter
estes são concebidos para desenvolver agressividade e dar-lhe confiança
na sua capacidade de superar um adversário
básica e sua formação combate da mão ensina-lhe como lidar com o inimigo
de perto
eles não podem lutar para trás
olhos que
devem ser elogiados por disneyland e habilidades de combate tem um monte de prática
em treinamento de combate básicas que você vai ser métodos ensinados de levar um homem a menos
rapidamente
um método como o chefe do twitter takedown
você também participar em algumas simples e vigorosamente concurso
todo bc ela vai obter algum tipo de atividade de condicionamento quase todos os
dia
regularidade de ser um princípio importante do treinamento físico
quando você levar a sua t p_c_p_ segundo perto o fim do ciclo
você pode julgar os resultados da programa de condicionamento para si mesmo
pontuações médias indicam que a maioria de vocês estará na melhor forma de sua vida
todo esforço é feito para ajudar você a aprender e qualificados
alguns de vocês terão sulfeto durante a sua pc pc segunda
como resultado de ter recebido pessoais atenção
especial empresas de treinamento localizado na paz centro de treinamento
ajudar aqueles com dificuldades incomuns
isto é eficaz em trazer o suficiente para qualificar os níveis
que poderiam ser separados como inadequados para o exército vida
quando o treinamento de combate básico é mais
você deve estar bem no seu caminho para tornando-se um soldado mentalmente tecnicamente
e fisicamente doente
no exército de treinamento por mais difícil nunca pára
rachaduras que você vai continuar a avançado treinamento individual para uma árvore alta
sob o ramo Armey ou serviço para que você é um sinal
esta viagem levá-lo em toda a face para em todo o país
no entanto, não importa onde você vá
você verá que a aptidão física programa há um teve alguns
e uma parte importante desse programa continuará a ser o conjunto de viagens
perfuração estática
menor condicionado perfurado através
durante o treinamento individuais avançados
um monte de seu tempo será dedicado à teoria de instrução
como você adquirir as habilidades técnicas associado ao seu m o s
mas todos os esforços serão feitos para manter você avançar
encontrar o seu horário condicionado
se você se encontrar na infantaria v_i_p_s
o treinamento da aptidão terá um uma prioridade especial de alta
como parte do exame
haverá a broca rifle que é principalmente destinadas a reforçar o
braços e ombros
todas as atividades de comissionamento na idéia naturalmente tenderá a ser mais rapidamente
ritmo e com períodos mais curtos de descanso
thrillers o gramado e outros que exercício vai se reunir em sua formação
isso é particularmente bom para o desenvolvimento coordenação
e introduzindo elementos do trabalho em equipe
pelo tempo que você chegar a um guia, por favor
você deve conhecer os grelhados formais rotinas de coração
seria capaz de executá-los com a pressão ea posição
se você está em infantaria ou não você manterá mercado de títulos
até o campo de tiro civis em transportadora ou apenas a área de formação
marchando velocidade que envolve alternativo períodos de quicktime e em dobro
caso
construir a sua resistência como vital aplicação militar
em combate vantagem tática tem muitas vezes sido ganha por uma unidade
que foi capaz de se mover rapidamente e mostrar inesperadamente
em outra parte da área de batalha
tropas enviadas pode fazer quatro ou cinco milhas uma hora para 50 milhas em quatro horas, se
necessário
as brocas grama resistente são também uma parte efetiva dos oitenta i t
programa de treinamento físico
as rotinas de projeto de lei número dois frescos executados em indivíduos de avanço muito rápida
mais difícil e complicado, então perfuração de um
se você pode manter essa atividade para por cinco minutos você sabe que seu
moldar-se em bom estilo
os casais da sujeira desafia você a manter-se ir
outro evento que apresenta uma clara desafios do curso de confiança
uma pista de obstáculos com alguns altos voos frills
com obstáculos chamado top maravilhosa swinger e os pneus eo slide para
vida
este não é obviamente para a viagem
você será convidado a testar a si mesmo contra os desafios elevados do
curso
porque conquistá-la e dar-lhe importante a auto-confiança e seguro
da proibição de força de assalto
você pode, por técnicas de baioneta fator
contra uma variedade de alvos kuala dançando no ataque simulado
por sua construção
as metas indicam o tipo de coisa em que a agressão
para ser usado contra eles
no gelo, você receberá antecipadamente mão-de-mão combate da fé
como sua habilidade aumenta
você vai aprender o mais exigente carrega os contadores e levar para baixo
concursos equipe também será uma parte da sua programação
o futebol é um bom jogo para jogar durante o estágio melhoria da sua aptidão
desenvolvimento
isso e rápida e enérgica não requerem uma preparação longa ou uma alta
grau de habilidades para se divertir
até o final do seu avançado individuais treinamento que você provavelmente terá atingido
a fase de sustentação do condicionamento
tendo atingido um nível de aptidão além do qual você prefere imprensa apenas com
esforços incomuns
você pode não ser capaz de ir fifteen rodadas do ringue de boxe
mas você está no topo da forma e pronto para tratar até mesmo o mais árduo
atribuição que o exército é provável que dar-lhe no cumprimento do dever
a menos que naturalmente você deve optar por qualificar-se como pára-quedistas para voluntários
para ranger ou treinamento das forças especiais
nesse caso
as normas têm de ser mudado pouco
floresce soldados por causa da natureza física aproximada de seus empregos
muito sofrer particularmente rigorosa preparação
encontrar o tempo que ele está pronto para tomar o seu primeiro emprego
os pára-quedistas rivais condicionado o de um profissional de acontecimentos
não aconteceu
se você voluntário como um ranger
você vai aprender muitas novas competências
e negociação do curso de confiança é um dos necessários
faixas de desenvolver um nível elevado de física colina
e, geralmente, excede em muito o básico nível de destaque na petri pc
especiais tropas forças
Da mesma forma deve ser fisicamente condição dot bob e além do soldado médio
para realizar o seu anti árdua missão de guerrilha
onde furtividade e surpresa são essenciais técnicas de mão-de-mão combate pode ser
as únicas armas à sua disposição
p
para missões especiais desta natureza
totalmente as tropas com habilidades excepcionais são empregados
br
Este é o terceiro
três exércitos programa de aptidão física continua no nível da unidade
o que você pode ver juntou-se depois treinamento individual avançados
você terá que ficar em cima física forma
técnicos e até mesmo partes nascido especialista
funcionar melhor ganhar em condição
você ainda vai começar a abundância de marcha
trilhas exercício
e atividades de condicionamento
durante a sua formação algumas novas formas de treinamento físico será um
exemplo para o esporte de equipe e intramural léguas enfatizando lealdades unidade
ser incluídos
outras atividades da equipe que exigem menos sinto também são encenados
para que possam participar paul
desumanas de treinamento correr cross-country permite para a equipe e individual
competição
idéias e excelente atividade para manter até a sua resistência
e resistência
hud
qualquer exercícios regulares nas ruas circuito de força irá ajudá-lo a permanecer
em seu mercado é pensar e de interesse
utilizar o equipamento em uma estação de o circuito
período muito prescrito
e depois passar para o próximo paciente até que todos estejam cobertos
águas treinamento de sobrevivência está enfatizando programas unidade porque não há mais tempo
em uma estação permanente
para o ensino destas habilidades importantes
*** de qualificação incluem uma venda nos olhos salto do trampolim
e remoção de equipamentos submarinos
praça quinze metros e nadar com rifle equipamentos que utilizem os sites de
mão-de-mão treinamento de combate obter detenção continuada na formação da unidade
os fornecedores de todos os políticos deste preparação deixar tudo voltar
drenagem
treinamento individual avançadas para a unidade vista a formação intimista da carreira
soldado capaz de realizar o seu deveres militares em treinamento para o combate
a um nível superior de proficiência, enquanto manter uma reserva deles franca
marinheiro mercante sorrateiras
isso vale não apenas para a infantaria rifleman os peitos especialmente treinados, mas
para todos os ramos do exército absolvido e tábua de apoio
há um trabalho difícil de ser feito em todos os parte de um campo de batalha
sob realidades militares de hoje, a condicionamento físico até as tropas do Exército
não pode ser posta de lado para a última hora atenção
pode não haver tempo
marinas física deve ser constantemente mantida
quando os cursos pode ser levado de helicóptero para qualquer parte do mundo em um único dia
soldados de hoje melhor que seja fisicamente preparado para atender as
desafio
antes que ele chega lá