Tip:
Highlight text to annotate it
X
para
cálculos
acontecendo
ou ou
para mim e para você fosse capaz de fazer
prazeres da vida eu quero que eu adoraria para que você não gostaria de corrigir para iniciantes
meus amigos e ter um bom tempo p
você não tem que ser coisas que são ruins para você, a fim de ter saído
suculenta e saborosa e maravilhosa
se você não tiver uh ... provei um monte de coisas em seu estado natural
sendo executado direita para fora e fazê-lo porque é ótimo que eu quero dizer é realmente fantástico
e é eficiente para muitas pessoas perder fora em que, por causa do chamado
alimentos de conveniência
porque eu levantar que deve ir eu acho mudar consideravelmente no passado
25 anos
até 1950 tivemos essencialmente no fornecimento de agricultura e alimentação que é um
situação em que
que tenha crescido pelo agricultor levado para o uh ...
barcos
inalterada pela dona de casa
, cozinhar e assar este para uma família
desde 1950 e cada vez mais desde 1960
que desistimos
eles toda a semana
arbusto vêm até nós
e alimentos industriais que é um onde os alimentos eram mais e mais processados
em qualquer lugar e ficou fora da comida uh ... cresceu sendo vendido
a comida estava em meu senso
uma inteiramente nova
feitos a partir dele
próprio alimento
não é uma idéia nova
novos métodos e processos
estão mudando nossos hábitos de leitura com fábrica de rodas de alimentos e número dois está bem
muitos dos modernos
assim chamado moderno
não são tão nutritivos como o velho moda
frutas e vegetais e outros produtos temos de
qualquer destes
alimentos são ricos em açúcar
escritório dos clientes
o número de nutrientes casos foram removido
quando ele tinha esse o nutricional
da dieta americana
efectivamente se deteriorou nos últimos anos as coisas estão ficando piores anos
hoje para que possamos comprar bom para eles
nossas dietas são piores do que eram 10 anos atrás
muitos de nós têm problemas de saúde porque precisamos para mim
muitos não alimentos nutritivos
vitaminas e minerais muito poucos
esta ruim, mas eu estou fazendo agora é feito
com farinha de trigo integral
que é apenas elfo
chão de pedra e mel e leite e sintética Meecham
por isso, se você sabe que vai ser uma boa, mas eu significa que você não só vai provar realmente
delicioso, mas eles eram rubi
um muito útil e bom
pão branco eles combinaram loja levando fabricante até agora encontramos em um branco
flores têm que podemos nos mudamos marca mudou
é
quase inteiramente amido
como alimento é processado
nutrientes são normalmente removidas
sabendo de verde é um exemplo flagrante
a maioria dos minerais e vitaminas e todos coronel semanas estão na superfície
a partir das camadas exteriores Brannon
e na criatura crescente centro de calma
farinha feita a partir da semana completa coronel
durante toda a semana
contém estes componentes nutritivos da semana
mas a maioria baixou a terra
para fazer whitewater
fazendo bastante plano ou a semana alemão marca são removidos
e as porções principais de muitos minerais dentro de um homem são perdidos
parte da proteína e a maior parte do fibra são também perdidos
camadas exteriores Brannon são vendidos para o gado
e eu vou sair
empresa pão azul faz bastante ponte
eles colocaram de volta alguns de a ação judicial
de mão de algumas das britânico
porque é rica em
saltos ok
sete cume r contém apenas alguns a mensagem original
felizmente você não tem que comprar branco
a maioria das lojas tem um
variedade de pão nutritivo todo
supostamente
frotas para lutar por
Se eu não conseguir nada mais falso
mas eu pensei que iria
temos uma muito boa
ele ficar, pelo menos, ler como este
ficando mais vitaminas e mais eficiente
uh ... pão branco
muitos estados nem sequer necessária em richmond por algum multidão de energia
perda nutricional de lanches doces e donuts talvez quase total
arroz é outro do intervalo de que se conseguiu remover a maior parte do
elementos nutritivos
por tirar as camadas externas
enriquecida aumento bastante teve vários vitaminas e ferro restaurado
mas o arroz integral
o arroz integral que não foi postado
tem todos os nutrientes originais
os direitos que os anunciantes de urgência
é ainda menos nutritivo do que o arroz branco
depois de fazer prêmio instantâneo
empresas de alimentos que tendem a compensar a perda de nutrientes
por polvilhamento dos grãos com a vitamina acima
esses alimentos altamente processados são cada vez mais substituindo mais nutritivos
alimentos e eu morri eu gostaria que ele pudesse parecer
meu colega coisa ajudante hambúrguer
direito havia apenas um interior
larry quando eu chegar em casa do trabalho, o que sou i vai fazê-lo se cozinhou cinco minutos
becky todo mundo que
criado por fabricar espírito e coisas que gostaria de corrigir-se poderia pensar que ele
em uma polly longa foi bem
sapo não
vai mais possível a longo prazo conseqüências para eu não acho que eles têm
mais estamos pendurar em fazer
diariamente em alimentos de Bruce e menos nos que isso iria fornecer debatido por todos os
vozes alimentos que seria para nós
não só é bom para você, mas
fantasticamente delicioso
você pode ser ótimo para comer e essa é a coisa sobre grãos inteiros é que há
são sempre
não só muito, muito melhor para você grãos que estão adulterados mas
sempre, sem exceção, muito mais delicioso
que você sabe que estava errado
teor de sódio
sentou-se sobre o
facilidade na escola estéril faltava longe
faltava a luz
killian
amanhã de manhã para uma chega que
chorar de potássio
prostrado
lentamente, juntamente com o deslocamento da última 20 anos e altamente refinados
alimentos processados
houve um enorme aumento no o uso de aditivos alimentares
um pacote de batata instantâneo típico puré batatas s
mas também estes ingredientes dia
bolo de café da manhã como gatilho para a água e encurtamento
mas também ca
uma salada de pacote de vestir-se como todos estes ingredientes
xx
suas dietas
mas primeiro é lixívia fornecedores AMAL conservantes sabores morse direções
e assim por diante
não tem um pouco mais cedo hoje
uma razão as empresas gostam de usar estes atitudes
é porque ele ajuda as vendas e lucros
usando fornecedores conservantes shopping e fabricantes de estabilizadores de alimentos pode
inventar completamente novos produtos como tampas colocando
bheji thier mph adicionado à batata frita
para pacotes pode sentar na prateleira por três meses sem ir direto
aromas artificiais são utilizadas em sorvete
porque eles são muito mais baratos do que sabores naturais
corante caramelo faz o pão branco parecia pão de trigo integral
pão ovo é tingido amarelo para torná-la rica em ovos
pequeno-almoço e uma bebida congelada imita sumo de laranja real com o auxílio de um
ponto laranja
é a imitação de todos o trabalho real direito
e não há nada
você sabe que é versões do belo finamente é a coisa real
há controvérsia sobre o uso de alguns atitudes no entanto
porque eles são potencialmente perigosos para a nossa ajuda
não é necessariamente o caso que atitudes são sempre ter
que certamente não é
mas pesquisa atitude muitos fins úteis
por exemplo, a adição de vitamina
é muito útil
ficando administração fiscal tem sido muito alta úteis na prevenção
temos que ter muito cuidado com atitudes
porque o Acontece que alguém aditivo
muito perigoso
que pode significar maior
um número enorme de pessoas
e ao longo dos anos muitos aditivos
e considerado perigoso
a maior parte delas é uma corantes artificiais
então eu acho que se há alguma
qualquer preocupação que deve se preocupar corantes artificiais
eles foi encontrado para causar alergia reações
e danos de várias
uh ... órgãos internos como fígado e coração
uma controvérsia ou que morreu para que foi uma vez que utilizado
é vermelho número dois
que foi o mais comum de todos os produtos alimentares
todos nós consumido
no entanto, já foi banido porque verificou-se ser perigoso para a nossa ajuda
red outra não tenham sido substituídos por ele
centenas de alimentos são coloridos de vermelho ponto
o fazer se lhes boa aparência
eles ajudam vendas
um
ele
boone
direito
direito
existem outras evidências que são também controvérsia
adversários políticos em quadrinhos
em letras pequenas que você vai encontrar as palavras de nitrito de sódio é um dos
atitudes
para ficar longe
nitrito de sódio em si não foi tão grande
problema surge
nitrito de sódio reage com o outro foram produtos químicos ou na
um resumo radar
para criar nitrosaminas
pequenas quantidades de nitrosaminas
foram encontrados para causar câncer em animais
processadores de alimentos dizer nitrito de sódio é necessária para rasgar me
e para impedir as bactérias de botulismo crescente
Off Limits você simplesmente dar encontra um cor rosada brilhante para aumentar a sua
vendas apelar
muitos cientistas e outros acham que deveria ser proibida para este fim
um lugar onde é definitivamente desnecessário está invadindo
há alguns anos atrás um outro mono acrescentou m_s_g_ gluconato de sódio
foi amplamente utilizado em alimentos para bebés
o objetivo era aumentar as vendas em tornando a comida mais saborosa para mães
quando surgiram dúvidas sobre a segurança de o mistério para bebês
os fabricantes lutou contra removendo
eventualmente, eles foram forçados a
não havia necessidade de ter estado lá em primeiro lugar
cada um tem uma participação em uma média de cinco libras de que se trata de um ano
algumas claramente não servem a necessidade legítima e deve ser eliminado da nossa comida
precisamos ter muito cuidado e eu acho que eles estiveram dignidade
multiplicação indefinida
de qualquer ocupado agora colocá-lo brian temos mais de dois mil agora
na outra extremidade, hoje de manhã ato discriminatório
que é que você seja ignorante do fato que, em alguns casos, eles aumentam Rylan
diminuir a segurança do abastecimento de alimentos
ainda outra mudança na nossa leitura hábitos como a alta porcentagem de açúcar
na nossa dieta
por comer uma grande quantidade de açúcar, convidamos dente decadência e outros problemas de saúde
No entanto, muitos de nós têm um dente doce e processadores de alimentos são felizes para encorajar
ele
Por que eles não
manter o e-mail eu te prometo que eles têm estado em que, por causa da sua
declarações
garantir novamente
escondida em vez
tinha algo terrível e trágico acidente e cultura do tomate
sua segurança pai e sensação
propriedade incidente é rim direito tem semana civil cerca de cento e
e estacionamento em torno de
seguro e ano substituí-los
hoje à noite desde que eu não sou um transporte é oficialmente e bebidas
uma garrafa de 12 onças da América refrigerante favorito
tem sete
nove colheres de chá de açúcar
Os americanos estão no banco bebida açúcar
semanas anualmente consomem mais bebidas de açúcar de sucos, leite e frutas combinadas
pêssegos ou sobremesa DO
quando eles são embalados em um xarope pesado você obter 40 colheres de açúcar por porção
em muitos casos, têm substituído o açúcar produtos à base de mais necessidades nutritivas
artificialmente colorida e aromatizada fileiras de pequeno-almoço
o açúcar não só mais
mas menos vitaminas e nenhum dos minerais que verdadeiro fruto cabelo sucos
ingredientes em alimentos estão listados em ordem em peso
se arrepios primeiro significa que é o maiores itens
alguns cereais de pequeno-almoço são quase 50 por cento
eu gosto
contrato ainda
favelas
Carey está aqui
eu não fazer isso
não relataram
precisamos usar dirigido notar
são susceptíveis de jogar
Sim, eu acho que se você poderia dizer que eu sou digitação fazendo agora
quebra de rocha pressão que você pode
gabinete
lata
hahha
muito saborosa
que não pode rir satisfeito porque como se pode ver que havia enviado uma c
e se há assentamentos que começam o primeiro debate
a intenção de santa monica e eu acho que falar a respeito
Eu me transformei em uma briga com a oferta ea tentando melhorar são fornecidos
ter saído da mídia de digitação
uh ... Kibuye estes produtos franca
para hoje de novo dizendo que a sua considerável significa cerca de um ano e meio bilhão
dólares na mídia sobre
três bilhões de dólares, tanto embora
pacotes é uma função muito diferente de publicidade em geral
agindo geral actina publicidade estúpida aumentar o consumo de determinados bens e
em seguida, mudar preferência a sete marcas
no caso de comida no entanto o total quantidade de completa você acreditaria estes
independente da quantidade de publicidade você vê
todos o ritmo faz essas mudanças
o fornecimento de alimentos para você que tomar a partir de um tipo de alimento para outro
podemos levar consome em quatro diferentes grupos com nutrição em declínio a partir de
grupo para grupo
e o primeiro grupo seria
legumes frutas ovos, carne queijo de leite
e espero que produtos
e o segundo
batata pão branco produtos macarrão
alguns dos cereais de pequeno-almoço melhores
e sopas
eo terceiro
e agora um valor nutricional vai para baixo rapidamente
Suru revestidos cereais matinais algum lanche alimentos
misturas de bolo e assim por diante
e na quarta
refrigerantes e salgadinhos muitos
no entanto, se nós odiamos esses alimentos em proporção da publicidade dada
eles
este é o quanto vamos precisar de cada um grupo uh ...
estamos
dentro de sua grande chance para baixo do evento que está realmente em questão
tentou mudar as preferências alimentares das americanos
da melhor tolice pior alimentos e tenho medo muito bem sucedido em
a todos a data que temos no consumo de nutrientes pelo americano
pessoas para mostrar que, desde
1955 houve uma realmente bater desregulamentação
comer a oferta de alimentos consumidos e sim eu acho que o bancário muito
responsável
temos uma escolha
podemos comer os alimentos que são de fábrica empurrado por esta publicidade
ou podemos economizar dinheiro melhor com mais não transformados alimentos naturais
lá
gritar
multidão aravind