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Como usar o ovo para cuidar dos cabelos
Descubra neste artigo como podemos usar o ovo para cuidar dos cabelos e melhorar a saA?de capilar.
O ovo A� um superalimento.A�Seus valores nutricionais fazem com que ele seja essencial em uma dieta equilibrada e saudA?vel.
No entanto, o seu alto teor de nutrientes tambA�m nos permiteA�usA?-lo topicamente para o cuidado natural dos nossos cabelos.
O ovo.
O ovo A� um alimento saudA?vel, completo e equilibrado que podemos comer regularmente paraA�obter uma boa quantidade de proteA�nas e gorduras saudA?veisA�.
Ele tem as vantagens da proteA�na animal, mas A� mais suave, saudA?vel e digestiva.
Da mesma forma, o ovo tambA�m A� umA�ingrediente essencial em nossos remA�dios naturais e domA�sticos.
A�Podemos usA?-lo na pele, cabelo e unhas para fornecer nutrientes e combater alguns distA?rbios.
AlA�m disso, o ovo contA�m aminoA?cidos essenciais que nosso organismo nA?o fabrica e, portanto, sA? podemos conseguir atravA�s dos alimentos.
Valores nutricionais.
O ovo contA�m os seguintes nutrientes:.
ProteA�na A?cidos graxos AminoA?cidos essenciais Vitaminas (A, complexo B, D, E) Minerais (fA?sforo, ferro, zinco, selA?nio).
Por que o ovo A� bom para o cabelo?.
Os seguintes nutrientes sA?o muito benA�ficos para os nossos cabelos, sejam eles consumidos ou aplicados:.
ProteA�nas: elas garantem uma boa estrutura capilar para que o cabelo seja forte e volumoso.
AminoA?cidos: favorecem o bom crescimento do cabelo.
A?cidos graxos:A�nutrem o cabelo desde a raiz atA� as pontasA�para combater o ressecamento e as pontas duplas.
A?cido fA?licoA�(vitamina B9) e ferro: evita a perda de cabelo.
Zinco: necessA?rio para cabelos fortes.
Biotina (vitamina B7): uma das melhores vitaminas para a saA?de do cabelo.
Ao usar o ovo como produto capilar em vez de outros produtos convencionais, tambA�mA�evitamos alguns componentes, como silicones, parabenos ou sulfatos.
Estes fornecem uma hidrataA�A?o aparente no momento.
A�No entanto, a longo prazo ressecam, irritam ou enfraquecem os nossos cabelos, alA�m de serem prejudiciais para a nossa saA?de.
Como usarA�o ovo para cuidar dos cabelos.
Se vocA? quer usar o ovo para cuidar dos cabelos, confira a seguir o passo a passo dependendo do tipo dos seus fios.
Para cabelos ressecados.
A gema do ovo A� muito benA�fica para cabelos ressecados, maltratados e com tendA?ncia a pontas duplas.
A�Ao aplicA?-lo com frequA?ncia,A�proporcionamos hidrataA�A?o, brilho, maciez e combatemos oA�frizz.
Podemos aproveitar a gema de trA?s maneiras diferentes:.
Se costumamos usar um xampu convencional e tivermos cabelos muito secos, podemos usar a gema do ovo diariamente.
SA? precisamosA�misturar o xampu que vamos usar com a gema.
A�Desta forma, obtemos um xampu muito limpo e espumoso, mas muito mais nutritivo.
A gema do ovo pode serA�um excelente condicionador para nossos cabelos secos, pois os deixa macios e hidratados.
No entanto, para que nA?o haja restos ou odor de ovo, recomendamos usA?-lo antes da lavagem.
A�NA?s conseguiremos um efeito ideal e o cabelo estarA? limpo apA?s cada lavagem.
Como um tratamento mais intensivo, podemos preparar umaA�mA?scara nutritiva com gema de ovo combinada com um pouco de A?leo vegetalA�(A?leo de coco, amA?ndoas, jojoba, azeite, argan).
Vamos aplicA?-lo em todo o cabelo e deixA?-lo agir por meia hora, pelo menos.
Para cabelos oleosos.
No caso dos cabelos oleosos A� melhor usar aA�clara, pois ela A� rica em enzimas, vitaminas do complexo B e selA?nio, entre outros nutrientes.
A clara tem a virtude deA�regular a produA�A?o de A?leo do couro cabeludo.
A�TambA�m pode ser benA�fica para tratar aA�caspaA�e dar volume a um cabelo muito liso.
Para usA?-la, recomendamos batA?-la um pouco antes da aplicaA�A?o, o que sempre faremos antes de lavar o cabelo.A�Vamos deixar agir por 20 minutos.
Para lavar o cabelo depois de usar a clara, devemos sempre fazA?-lo com A?gua morna ou fria.A�Se usarmos A?gua quente, a clara vai se solidificar e ficar branca, prendendo-se aos nossos cabelos.
Para cabelos normais.
O cabelo normal pode receber os nutrientes tanto da clara quanto da gema, pois ambos sA?o muito equilibrados para fornecer o que o cabelo precisa.
SA? precisamos bater o ovo, aplicA?-lo em todo o cabelo e deixar agir por ao menos 20 minutos.
Podemos usar essa mA?scara uma vez por semana.
Desta forma, teremos um cabelo radiante e tambA�m evitaremos a queda.
VocA? jA? costumaA�usar o ovo para cuidar dos cabelos? Experimente estas receitas!.