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Budokon e um sistema integral de treinamento que combina a flexibilidade e a graca da yoga
a agilidade, forca e fluidez das artes marciais
e o balance mental e emocional da meditacao.
Meu nome e Sensei Donato Helbling e quero lhes apresentar a arte do Budokon,
O Caminho do Guerreiro Espiritual.
Budokon foi criado pelo meu Mestre Cameron Shayne
um distinto lutador de artes marciais e yogue, personal trainer de varias celebridades de Hollywood,
modelos e atletas olimpicos.
Hoje em dia Budokon e uma arte aberta ao publico e disponivel em todo o mundo
atravez de mais de cen de professores certificados.
Uma classe de Budokon Yoga e muito similar a uma classe de Vinyasa Yoga.
Prestando muita atencao no alinhamento, equilibrio e controle.
Especialmente no momento de transicao entre uma postura e outra.
Nosso estilo de yoga combina o alinhamento e estrutura do Iyengar yoga
e a potencia e energia do Ashtanga Yoga, com tequinicas fluidas e circulares inspirada nas artes marciais.
Tambem existe a serie terapeutica de locomocoes animais do Budokon
nas quais atravez dos movimentos animais desenvolvemos forca e coordenacao.
Para os que estao interessados na parte das artes marciais do sistema,
existe o programa chamado Budokon MMA.
Aqui praticamos uma combinacao de sequencia de socos e chutes de boxe,
karate e tae kwon do estilo olimpico
com a inteligencia e eficacia das tecnicas de combate no solo que caracteriza o Jiu Jitsu Brasileiro.
No Budokon dizemos que:
“A Maneira como fazemos qualquer coisa,
e a maneira como fazemos todas as coisas.”
Por isso criamos uma parte no sistema que chamamos de “ciencia da mente”,
com a intencao de integrar o corpo, a mente e o espirito.
Aqui estudamos 6 pilares:
Pensamento
Emocao
Relacionamento
Nutricao
Meio Hambiente
e Movimento.
Espero que tenham gostado dessa apresentacao da arte que tanto amamos
e espero ter a honra de treinar com voces em um de nosso seminaries
ou treino de formacao de professores na America Latina.
Muito Obrogado!
Osu!
e Namaste!