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O que a cor da sua urina pode dizer sobre sua saúde?
Todos sabem que a urina humana normal é a de cor amarela, mas muitas vezes se perguntaram
o que significa quando o líquido que estão expulsando é uma cor completamente diferente?
A descoloração, a obscuridade e até o sangue podem causar pânico e alarme ao pensar que
há algo fisicamente errado com seu corpo.
Se você está curioso sobre o que você pode aprender, apenas olhando sua urina, então
continue assistindo este vídeo.
Como uma urina normal deve parecer?
A cor normal da urina pode variar de um amarelo translúcido para âmbar.
É um líquido estéril que é expulso do corpo e é um produto do metabolismo celular.
A aparência de sua urina pode ser afetada por certos alimentos que você come, bebidas
que você bebe e doenças que você pode ter afligido.
A cor amarela a âmbar que a urina normal possui é devido a um pigmento chamado urocromo.
Quando sua urina é mais escura (âmbar), isso geralmente é um sinal de que você não
está recebendo fluidos suficientes.
Se a sua urina estiver no espectro mais escuro do que normalmente deveria parecer, normalmente
não há motivo para o alarme.
Tudo o que você precisa fazer é obter mais fluidos em seu corpo, de preferência água.
Por que a minha urina está limpa?
Normalmente, quanto mais clara for sua urina, mais saudável você deve estar.
A urina amarelo claro é um sinal de que seu corpo está devidamente hidratado e é típico
daqueles que bebem regularmente água.
No entanto, a urina limpa também pode aparecer naqueles que estão tomando muita água e
podem estar perigosamente próximos da sobrehidratação ou da intoxicação por água.
Um aumento na micção, sem ingestão adequada de água pode ser um sinal de diabetes.
Alguns geralmente podem se perguntar por que sua urina se torna clara depois de beber excessivamente
álcool.
A quantidade de líquidos que o seu corpo absorveu é uma das razões para aumentar
a micção, mas a outra razão é que o álcool é um diurético, o que significa que aumenta
a taxa que você tem que fazer xixi.
Como o álcool força um aumento na micção, seu corpo é obrigado a extrair a água de
outros órgãos.
É por isso que muito álcool faz você ficar doente e deixa você com uma dor de cabeça
ruim.
Veja agora várias possíveis cores de urina que você pode estar vendo e o que elas significam:
Urina verde ou azul: Isso geralmente é causado por algo que você ingeriu.
Certos alimentos, bebidas e medicamentos têm a capacidade de fazer sua urina ter uma dessas
cores, especialmente se elas contiverem um corante azul.
Os aspargos não só alteram a cor da sua urina, como também podem afetar o odor dela.
Urina vermelha ou cor-de-rosa: certos alimentos que são naturalmente vermelhos podem causar
essas alterações de cor na sua urina.
Os laxantes e alguns medicamentos prescritos também podem ser a causa da urina vermelha.
Em alguns casos, o sangue no seu fluxo de urina pode ser um sinal de uma condição
médica, como uma próstata aumentada, cálculos da bexiga ou mesmo câncer de rim.
Urina turva: Isso pode ser um sinal de infecção do trato urinário (UTI) ou cálculos renais.
Para os homens, o sêmen deixado no trato urinário também pode deixar a urina de cor
turva.
Urina laranja: Amoras, beterrabas, ruibarbo e certos medicamentos com corantes podem causar
isso.
Problemas médicos que podem causar urina de cor laranja incluem icterícia e desidratação.
Urina espumosa: Isso não afeta a cor ou a urina.
Em vez disso, acompanha a urina em certos momentos, o que pode ser motivo de alarme.
A espuma excessiva em sua urina geralmente é sinal de ingerir muita proteína.
Muitas vezes, uma mudança drástica na cor da urina é causada por algo que você ingeriu.
Tome nota de qualquer alteração de cor e registre quando e com que frequência elas
ocorrem.
Se você pode descartar alimentos ou medicação como possíveis causas para a alteração
na cor da sua urina, você deve entrar em contato com seu médico.
Também pense em quaisquer outros possíveis sintomas que você esteja enfrentando relacionados
com um problema de saúde importante: Você está urinando com mais frequência do que
o habitual?
O urinar é doloroso?
Está com problemas para urinar?
Não entre em pânico nos primeiros sinais de alteração na cor da urina, mas também
não ignore.
Consulte um médico para garantir que você não esteja sofrendo de algo sério.
Se uma alteração na cor da urina for acompanhada de qualquer dos sintomas acima, avise seu
médico imediatamente.