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Sou Chris Harper e este é John, e estamos aqui para demonstrar uma aplicação
Para dor na costela. Isto ocorre quando dói a costa em si ou ao redor
Algumas causas podem ser tensão excessiva na força de movimentos
de torção
E mudanças súbitas de direção.
A fita KT Tape ajuda a tratar esta condição ao aliviar a pressão para reduzir a dor e pode
Aumentar a circulação.
Para esta aplicação precisamos posicionar
A área estendida, então vamos suspender o braço, vamos fazer isto
De forma confortável, então não
Não force uma postura que cause dor
E neste caso, vou colocar um pontinho vermelho onde a dor pode estar.
Sua dor pode ser em um lugar ligeiramente diferente
Então a primeira parte desta aplicação é pegar um tira inteira
Vou torcer e rasgar o papel detrás
Bem no meio.
Vou tirar o papel detrás, tomando muito cuidado para não tocar no adesivo
Da fita.
Vou lidar com a fita com o papel
e o que vou fazer é apenas ir alinhado às costelas, logo acima daquele ponto
Dolorido.
Vou colocar a fita com 50% de elasticidade
Então vou esticar isto muito bem e por igual com meus polegares, tentando não prender assim
Mas com pressão por igual nos polegares.
Vou esticar à 100% e recuar até a metade
E colocar aquela tira.
As pontas da
Tira vão ser colocadas sem qualquer elasticidade
Então a mesma coisa neste lado, sem qualquer elasticidade nesta ponta.
Para a próxima parte
Temos uma outra tira por inteiro
Igual à primeira, vou torcer e rasgar o papel detrás bem no
Meio, tomando cuidado para não tocar o adesivo
Vou colocar isto novamente com 50% de elasticidade
Com pressão por igual, então se eu esticar tudo e recuar até a metade
Vou então abaixo da área dolorida
E colocar aquela tira
Colocando as pontas sem qualquer elasticidade, tomando cuidado para não tocaro
Adesivo da fita
Apenas esfregar um pouquinho para criar fricção e algum calor para melhor aderência
e para meu terceiro pedaço
Faço como com os outros dois, torcendo e rasgando bem no meio
Tomando cuidado para não tocar no adesivo
Colocando pressão por igual, 50% novamente, e agora indo verticalmente e
Ao redor do ponto dolorido
Então 100% de elasticidade, recuando pela metade para obter 50% de elasticidade
Vou colocá-la
Com as pontas sem qualquer elasticidade
Colocando um pouco de fricção apenas para criar um pouco de calor
Para que o adesivo seja ativado e grude bem/
Meu último pedaço, torcendo e rasgando o papel, como fiz com os três primeiros
Vou colocar 50% de elasticidade novamente
Aqui, então basicamente formando
Quase que uma caixa ao redor da área dolorida
Vou colocar esta fita sem qualquer elasticidade com as pontas conforme
Fiz com os outros pedaços
Sem qualquer elasticidade nas ponta, então antes de sair da posição
Esfregar tudo muito bem para criar calor
E assim ativar o adesivo para obter uma boa aderência. Agora vamos abaixar
O braço.
Talvez a fita esteja um pouco enrugada
E isto é normal e parece bom.
Algumas dicas úteis antes da aplicação, tenha certeza que limpe muito bem a pele e remova
Quaisquer loções ou óleos que ainda possa ter.
Tome cuidado ao pôr e tirar suas blusas pois podem grudar na fita.
Corte qualquer cabelo excessivo
Para que haja melhor aderência da fita na pele.
Tratamentos adicionais incluem repouso,
Gelo, alongamento leve e progressivo,
E evite esportes ou atividades de contato.
Procure um médico caso tenha dificuldade para respirar,
Inchaço excessive ou descoloração, ou dores agudas.
Para mais informações visite nosso website www.kttape.com.