Como acabar com ataques de ansiedade de pânico instantaneamente Pare de Ansiedade Ataques de Pânico

Preciso ter algo do meu peito Acho que é enlouquecedor ver tantos assim chamadas soluções de terminações IZ na Internet e tem todas as pessoas realmente ensinando teve de lidar com o problema legal tinha que acabar com isso todos os livros e cursos na sua tell a mesma coisa de formas diferentes estamos profundamente e tentando esticar-se capitalistas e aguardar a ansiedade para total bem, deixe-me dizer-lhe algo que qualquer um que tenha experimentado um ataque de pânico foram de alta ansiedade sabe respiração profunda uma distração não vai resolver o Problema que é como fechar a porta depois que os cavalos aparafusado ele simplesmente não funciona as pessoas não estão sendo dadas soluções reais em seus clientes são band-aids que é simplesmente cobrir todo o problema mas isso não quer dizer que não é muito solução real disponível e se eu lhe disse que havia uma técnica simples pode parar um ataque de pânico em 21 segundo frascos e e ansiedade geral em menos de sete minutos Parece bom demais para ser verdade arroz bem ele realmente existe e se você continuar assistindo esta breve apresentação Eu vou te contar tudo sobre o meu nome é Barry McDonough e como alguém que usou a experiência de frequentes ataques de pânico e geral ansiedade Agora posso mostra maneira revolucionária para o seu problema de ansiedade e esta sobre aqueles inédito técnica passou sob o radar de médicos e psicólogos para anos e que um dos maiores psiquiatra médico Victor Frankel do mundo partes BT apenas tropas para o pânico ea ansiedade e não o seu contrário medicação não há sis não é PNL ou alguma outra terapia estranho é CPT Psicologia com uma abordagem muito original para a eliminação da ansiedade antes que eu vejo em outras palavras eu quero assegurar-lhe que eu realmente preciso saber o que eu estou falando. para estrelas sim, eu posso identificar exatamente onde você está tendo um problema se você se encontrou no do hospital você é porque ele pensou que estava tendo um ataque cardíaco apenas para ser informado mais tarde que era só ansiedade talvez Phiri pode parar de respirar porque você se sente no peito e na garganta laços suas sensações corporais durante um ataque de pânico estão passando fora o medo tão intenso quando ele dirige você teme ficar preso no trânsito em uma violação ou no sinal vermelho se você se sente nervoso e com medo de que você pode perder o controle ou enlouquecer na frente dos outros ou você luta com ela e que ostenta não vai parar Eu sei exatamente como você se sente porque Eu estive lá também e sim, eu sei que você se preocupe real sempre se sentem assim também você pode bombear para fora a preocupação de descansar agora porque você quiser, não será o estoque com um problema de ansiedade para sempre temos a coisa mais difícil sobre tudo isso é o fato de que outras pessoas não nos levar você dizer-lhes como aterrorizante um ataque de pânico é, e ele acha que você é exagerando você explicar sobre os pensamentos ansiosos contínuas que você tem na observação hey Eu me preocupo muito que você diga a eles que você semana todas as manhãs com a sensação de pavor e eles dizem que eu virei em que é uma pessoa da manhã eles simplesmente não nos levar o fim de semana está chegando em seu parceiro sobre isso que você não vai sair para jantar Prefeitura por favor, faça isso por mim o que eu não entendo é que às vezes você pensa Você vai realmente morrer o medo é tão intenso e que sua mente está em tal porra você não seria confortável para uma ameaça você realmente gostaria que eles pudessem entender o que estamos lidando com um quando você não se sente ainda mais sozinho do que ansioso Bem, uma de duas coisas a dizer sobre este a primeira coisa é que você está bem sim, você tem um problema de ansiedade que precisa ser corrigido você estaria assistindo isso agora ele não é por isso que você navega na net à procura de respostas é por isso que constantemente se preocupar se este problema vai estar com você para sempre você se preocupar com os assustadores parcialmente sensações se é um sinal de algo mais sério que você começa um calafrio a temer no porto das perder o controle em se trancado e alguns hospício Eu já não esta, porque eu estive lá também Eu tive as mesmas partes e medos exatas como você e você sabe que a perda que está tudo bem não há problema, porque tudo isso é curável toda a ansiedade pode ser curada não, você não vai perder o controle insano e não um ataque de pânico locais não vai matá-lo em seu problema, porque você é perfeitamente seguro ansiedade não é doenças mentais é um problema comportamental que você pode corrigir rapidamente com a orientação e informação lembro bem ninguém morre de um ataque de pânico que seu corpo é perfeitamente capaz de lidar é agravada estado de excitação você está seguro e a segunda coisa que eu quero dizer é perdoá-los perdoar aqueles um pouco de ansiedade antes eles não têm idéia de como aterrorizante pode sentir se o médico que rejeitou a história dela e disse-lhe para ir para casa e relaxar se o amigo para parar de chamar, porque ele não pode entrar em colapso se a passar por um lugar para deixar o estresse adicional desnecessariamente em você se a mais porque as imagens não sei como é difícil vê com casa tendo experimentado por si mesmos a boa notícia é que você vai ganhar Índia