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por causa do carnaval... a turma apronta no carnaval e depois
na quarta feira de cinzas corre na floricultura ai na quarta feira de cinzas é buquet de
flor que despenca para todos os lados em vez de dar um ovo de pascoa
a mulher esta gorda que é um tribufú (feia) a mulher, então
em vez do homem dar um ovo de pascoa para ela
você tem alguns arranjos que eu estava comentando para substituir o ovo de pascoa, não é?
diz que sim e quer ser a metade para me completar
e quer ser a menina do olhar a luz da minha vida
diz que sim pula nos meus braços me da logo um beijo
ataca minha boca mata meus desejos
assista o Zmaro O programa que você irá assistir
é uma produção independente e as responsabilidades
são de seus realizadores Zmaro
Programa Zmaro Na internet e na TV
Programa Zmaro Assista na internet e na TV
com 3 letras clínica contra obesidade...
Gente! lembra daquele papo que eu falei com vocês
sobre parada gay e lgbt nos programas anteriores?
se não viu, neste link aqui tem todas as entrevistas anteriores
que eu conversei com o Tiago conversei com a Lulú
nós conversamos sobre Parada Gay sobre Homofobismo
e sobre vários assuntos o Tiago, daquele tempo da entrevista para
cá eu fiquei até espantado
por isto que estou até voltando ao tema pelo seguinte
eu, só de ter entrevistado vocês senti um pouco de preconceito da sociedade
por abordar este fato, pelo seguinte
primeira coisa que foi aonde eu notei a hora que eu postei o vídeo no YouTube
eu não sei se foi denúncia ou o que foi que a turma falou que era outra
coisa por eu ter usar o tema Parada Gay
o vídeo foi bloqueado dai eu tive que entrar lá e pedir para desbloquear
e tal... dai falaram que estava tendo acessos, ...
umas histórias lá que falaram... que de 700 e tantos...
eu tenho quase 800 vídeos que tenho no YouTube
nunca me aconteceu o que aconteceu com aquilo lá
então eu falo eu não sei se é de pessoas mal intencionadas
que usaram de alguma artimanha que tem no... na internet, tipo denúncia
não é de pedofilia nem nada assim é só que o vídeo foi
eu entrei com... mandei novamente e foi liberado mas o vídeo estava com quase 5.000 visualizações
eu entrei em tudo que foi ONG LGBT que encontrei divulguei, falei, olha que legal a entrevista
e tal... e dei de cara com isto ai
ficou uns 5 dias no ar e prova de que o vídeo não tem nada porque
o mesmo vídeo eu upei (fiz upload) novamente que é o que esta neste link aqui
e este vídeo esta no ar então eu falo
se eu que só entrevistei nós conversamos um assunto
na internet, sofreu isto então eu falo: imagine o que não sofre na
pele os integrantes, os participantes
que é o tal do não só homofobismo nem sei como seria o nome de um tal
cyberfobismo, vamos falar assim que foi o que aconteceu
sim, existe ainda muito o preconceito por parte da mídia
ele ainda é muito forte a maioria dos religiosos tentam
tentam mostrar que esse os gays, as lesbicas tudo
não são aprovados por Deus mas o preconceito realmente existe
eu não vou entrar nesta discussão não vou ficar brigando aqui
mas só queria deixar esta menção do que aconteceu ai
aproveitando que ele esta aqui que vamos fazer outra coisa hoje
e resumindo de tudo eu não lembro se foi a Dona Lulu que falou
se foi naquele dia ou não o que foi dito, uma das coisas que eu guardei
até hoje que ela falou assim
e eu não tinha me atentado a este fato que na bíblia tem
e não vamos entrar em religião mas tanto na bíblia ou qualquer uma delas
fala o seguinte: Alma não existe sexo!
então... pense nisto ta gente
não vamos ficar discutindo o programa não esta aqui para isto
nós vamos seguindo o programa mas esta frase resume...
você pensando nela resume tudo que poderia ser dito aqui
e para a gente pensar os links
eu volto a falar estão aqui
eu te convido a ver estas matérias que foram feitas
e daqui para frente nos vamos voltar ao assunto também...
porque as mulheres usam salto? é para ficarem mais altas
é para levantar o bumbum, peito? tem alguma coisa que o salto faz na postura
da mulher? na hora da moda é importante tomar um pouco
de cuidado principalmente cuidado na vaidade que vai
acima da saúde, entendeu? e isto ai que você esta amarrando a menina
para o que é? para dar um beijinho na cada dela
e ela não te dar uma tapa na cara? mas ele embeleza como?
ele levanta aqui, o bumbum fica para cima ou alguma coisa?
com 3 letras clínica contra obesidade
gente! lembra aquele papo de flores
floricultura e estas coisas que falamos em outro programa
se você não lembra ou não viu entre neste link aqui para você ver
ou rever as matérias que já fiz e vou fazer com o Edson
vão ser várias que a gente vai fazer falando sobre flores
se você tiver dúvidas ou sugestões e quiser saber alguma coisa
neste link também ou no youtube você pode entrar em contato e comentar a
respeito do vídeo continuando o papo que a gente estava falando
vamos falar agora de datas a gente estava vendo que durante o ano é
cíclico dia dos namorados eu presumo que você deve
vender rosas adoidado dai, eu estava vendo de curiosidade
falando com algumas pessoas que trabalham aqui também
eles falaram que quarta feira de cinzas é o dia mundial da desculpa aqui?
é, por causa do carnaval a turma apronta no carnaval
e dai na quarta feira de cinzas corre em uma floricultura?
quarta feira de cinzas rosas despencam para todos os lados...
mas os dias comemorativos nos temos
1 de janeiro ai é rosa branca e aquelas coisas
branca que não é para dar para as pessoas
seria mais para decorar as casas também é...
as comemorações assim que tem por exemplo
o ritual das igrejas a igreja catolica crisitã
e também o pessoal da umbanda que costuma presentear...
mesmo estando longe da praia eles fazem alguma coisa
para Iemanja ou algo sim, eles fazem os cultos deles
então no primeiro dia do ano vende-se muitas flores, branca
depois nos temos o dia da mulher que é 8 de março
um pouquinho a pascoa a semana santa também que...
em vez de dar ovo de pascoa a mulher esta gorda que é um tribufú (feia)
então em vez do homem dar um ovo de pascoa para ela
você tem uns arranjos que eu estava vendo que você estava comentando
para substituir o ovo de pascoa se você ou sua esposa esta querendo fazer
regime e outra
um ovo diet ela vai comer mas querendo aquele chocolate
então não faça passar vontade quando chegar na pascoa
já deixe anotado compre uma flor, um arranjo ou algo do tipo
ou bole um coelhinho... e junto com as flores também tem os ursos
as coisas de pelúcia que você envia junto não só ursos e estas coisas
pode substituir muito bem um ovo provavelmente dura mais estas coisas
e fica diferente e não vai sacrificar a esposa, namorada ou seja o que for
que esta com problema de balança sim, então, por exemplo
tem as cestas que a gente faz com flor com chocolate
coelinho de pelúcia também para a pascoa depois a gente tem o dia das mães
dos namorados e o estranho é que o pessoal só lembra de dar flores para os
pais para os pais mortos
o pai vivo as pessoas não costumam dar flor? é estranho, mas não
mas para os pais que faleceram sim ai a gente tem o dia da secretaria
finados e finalmente o natal mas o carro chefe de toda floricultura mesmo
são dia das mães e dia dos namorados...
clínica contra obesidade SPA
gente daqui a pouquinho aqui no programa Zmaro você
vai conferir uma matéria sobre Ping Pong
fique ligado... quando a gente era criança
que faz bastante tempo a gente jogava com umas que não tinha espuma
nenhuma você lembra?
é... ela era uma tabuinha assim que tinha um encaixezinho
para você ter uma idéia a espessura da tabua da mesa do tenis de mesa
faz diferença na velocidade do jogo então tudo isto conta
(MC Lesk) para o baile é que eu vou ver a novinha desfilar
com o Zmaro e champanhe para estourar chega mais para cá
vários kits, combos e xodó notas de 100
vem que tem fartura e ostentação valeu rapazeada
você gosta de conhecer as curiosidades no mundo dos games
ouvir alguns podcasts ou até mesmo conhecer a história de um game
ou console quer dizer, tudo que aconteceu antes do seu
lançamento intrigas, amizades, inimizades...
bem... então você tem que conhecer o canal Bugiganga Games no YouTube
acesse www.YouTube.com/BugigangaeGames te vejo por lá...
com 3 letras vazio por dentro
quem que curte o Zmaro? é eu bem...
é eu bem... é eu bem...
gente! uma baita menina destas assim
vocês viram? andando tudo torta assim
o que será que é? como eu não conheço nenhum médico agora
que esteja disponível eu estou pensando em fazer o seguinte
o Mayckon deve estar por ai vamos fazer uma mágica e trazer ele aqui
que ele entende de passarela, desfilar e estas coisas
e eu acho que tem relação com a postura que a menina esta
ele não é tão... ele não é profissional de educação física
nem nada assim mas eu presumo que ele possa dar uns palpites
assim vamos lá
vamos chamar o Mayckon aqui 1,2,3 e...
tchan... e ai Mayckon, tudo bem?
tudo bem, boa noite tudo bem, boa noite
tudo bem, boa noite este seria um assunto mais com médico
mas como deu para chamar você que estava por perto
então falei, vamos conversar com ele a menina andando toda torta assim
questão de postura assim você que lida com passarela
tem a ver andar na rua andar na...
na passarela o que é isto ai?
sim, é muito importante mexe com a saúde também
porque a postura é ideal criança vai crescendo
desenvolvendo e tudo mais e tem que estar com a postura correta
porque senão... além de ficar feia
sofre bulling na escola é importante na educação
mas com relação a postura tudo torta da menina
o que da para ela fazer? ela tem que correr atras de médico
ou tem alguma vamos falar assim
receita caseira para a gente passar e ela tentar
se não der certo ela corre atras de um médico? em casa mesmo ela pode fazer alguns exercícios
que dê para ela treinar a postura não é para ela desfilar em passarela
é para ela andar e melhorar sua postura é isto?
sim, sim, realmente como andar correto e tudo mais
e o que a gente pode deixar de dica? e isto não é só para meninas
meninos podem fazer? é para os dois
na verdade os dois sofrem porque a menina começa a usar salto alto
e o garoto começa a desenvolver mais rápido que a menina
na faixa de 12 ou 13 anos, então... a menina já com 12 ou 13 anos já começa
a usar salto? elas estão assim?
é na verdade o salto tem uma dica que vamos estar falando
pois a idade correta de usar...; porque que as mulheres usam salto?
é para ficar mais alta? para levantar o bumbum, peito?
tem alguma coisa que o salto faz na postura da mulher?
olha, o salto ele embeleza a mulher praticamente quando a menina esta na fase
de transição para a adolescência e ela quer mostrar...
então, mas ele embeleza como? ele levanda aqui
o bumbum fica para cima? alguma coisa ou não?
é, o certo é que tem que tomar um pouco de cuidado com ele
mas normalmente ele ajuda na parte na questão estética
só que é importante tomar cuidado por causa da coluna
assim que der eu vou pegar um médico ortopedista...
espera passar o onibus... assim que der...
oh caramba.... assim que der
a gente vai conversar com um ortopedista para a gente entrar a fundo
mas vamos só dar uns pitecos... porque é questão basica
nem precisa ir atras de um médico estas meninas que andam com o tal do salto
XV que é aquele monstrão lá, esta errado
não pode tem que esperar ter uma idade, formação
e tudo mais isso é importante a gente comentar
na área da moda principalmente é importante tomar um pouco de cuidado
pela vaidade que vai acima da saúde entendeu?
com 10, 9 anos... tem meninas até de 9 anos que querem usar
salto alto e é errado isso
pois machuca a coluna ela esta crescendo ainda
então tem que ser um saltinho basico coisinha basica
um tamanquinho só para fazer uma gracinha assim
nada destas coisas monstruosas não, não pode
porque acaba prejudicando a coluna e depois da um problema sério futuro
e é aonde atrapalha no desenvolvimento também então vamos lá para os exercícios
o que quais são as dicas que você falou com relação
a postura de melhorar primeiro exercício?
bem a gente vai ensinar a andar com os pes corretos
que tenham mania... alguns tem a mania de andar com os pés abertos
o famoso pinguinzinho ou com os pés fechados
vamos estar ensinando como andar corretamente então pode ir falando ai que vamos mostrando
as imagens bom, primeiramente as meninas
andar com o ombro paralelo levante sempre o ombro para cima
paralelo ao chão e os pés voltados para frente sempre...
isto ai é para andar na rua ou na passarela? na rua? normal?
na rua... porque... lembrar sempre de levantar o ombro
o ombro sempre correto mas a questão do ombro falaram que é questão
de fazer exercício natação ou o que der para se fazer para
dar uma postura melhor a postura melhora tambem...
porque senão fica com o ombro encolhido como na imagem que você mostrou
a menina ela tem que estar com o ombro correto levantar o ombro para cima
e os braços tem que movimentar paralelo ao corpo
tem que ser proporcional tudo no caminhar da menina
Zmaro orientação direitinho vou procurar um médico
depois e fazer... a idéia aqui é só alertar aqui para a gente
ficar esperto em alguns aspectos para se der para corrigir em casa corrige
senão... corra atras de um médico para ver o que mais da para fazer?
o negócio da corda que você falou o que é esta corda que vc trouxe?
eu trouxe um brinquedinho aqui que vai ser até engraçada a cena
mas ajuda muito que pode-se fazer em casa...
espera passar o onibus... inhaummm passou
então, a famosa fita isto é utilizado realmente em muitas agências
de modelo principalmente no nosso caso vamos usar a
questão de saúde e também para disciplinar
pois não tem ninguem para estar segurando o braço
e o professor costuma acompanhar o modelo ou até mesmo colocar o braço entre os braços
da menina para ela andar... esta fitinha eu usei em agência de modelo?
ela serve para acertar a postura automaticamente pois ela limita o movimento do braço
fazendo com que a menina fique com o braço correto e ombro jogado para traz
você esta amarrando a menina para o que é?
para dar um beijinho na cara dela e não dar tapa na cara?
é importante tomar cuidado com esta fita também e não fazer isto com o salto alto
pois se cair é um tombo feio mas porque você esta amarrando os braços
dela para traz? ela fica amarrada ai um tempo?
anda, como é? anda para frente
quando coloca a fita e amarra os braços obrigatoriamente ela fica
obriga a menina a encaixar o ombro, entendeu? que é importante encaixar o ombro
então ela... mas ela fica com esta fita ai amarrada um
tempão como é?
não, ela vai caminhar com a fita e depois voltar com a fita
e depois tentar andar lembrando sempre da fita?
lembrando sempre da fita a fita é para ser um incomodo realmente
para incomodar então, mas ela usa um pouco
dai ela solta... no dia a dia como se ela estivesse com a fita
como se ela estivesse com a fita porque obrigatoriamente ela limita o movimento
dos braços e na agência de modelo a turma usa mesmo?
para passarela e estas coisas a maioria das agências usam
os professores de desfile e manequim usam para poder estar educando
aquela famosa questão do livro na cabeça também tem esta pegada
mas aqui, hoje, a gente vai estar utilizando a fita
que é mais facil e acessível para a galera ai
e também do pé que você falou para não andar com o pé aberto
pé fechado o que usar para fazer aquilo lá? então, tem um truque básico que a gente
fala você ja deve ter assistido em alguns filmes
ou desenhos animados que até brincam com isto
como andar com o pé com o que pisa primeiro
com o calcanhar ou com a ponta do pé esta perguntinha a gente costuma fazer até
na seleção dos modelos quando vão entrar com o que pisa, com o calcanhar ou a ponta
do pé? então o segredo é o seguinte
pisou com o calcanhar, pisou com a ponta do pé
calcanhar, ponta do pé automaticamente o corpo se corrige
quando você faz isto esta dica funciona tanto para modelo com santo
alto como para os garotos também
o truque é o mesmo os pés voltados para a frente sempre
realmente é importante andar com os pés voltados para frente mesmo
frente e paralelo o tempo todo e se policiar para não abrir a a perna
e não jogar os pés para fora pois isto além de ficar feio esteticamente
futuramente vai dar problema na coluna também querendo ou não ela vai tombar de lado
aquela jogadinha de lado enquanto é jovem isto você não vai sentir
porque automaticamente se arruma mas quando ficar mais velho vai ficar um pouco
mais complicado começa a ficar travado o corpo
não tem tanta mobilidade entendeu?
com 3 letras vazio por dentro...
claquete... e as aulas de canto estão de volta
yes.... então, repare que eu faço as notas quando
faço isto ola amigos
eu sou o Marcio Guerra eu sou um músico do Rio de Janeiro
e dei uma passada aqui no Programa do Zmaro para dar um "oi" para vocês e desejar para
o programa dele toda a felicidade do mundo
Zmaro, muito sucesso sempre um forte abraço
tchau
bom dia, boa tarde, boa noite... meu nome é Luciano Pires e este é o VídeoCast
Iscas Intelectuais do Portal Café Brasil www.PortalCafeBrasil.com.br
eu convido você a visitar a gente se inscrever no portal
e aprender como é que a gente faz para desenvolver a
capacidade de usar o medo a nosso favor... (Zé de Souza e Ronyel)no batidão da madeira
no chacoalhar da sanfona no tinido da viola
a morena se apaixona na porteira...
no chacoalhar da sanfona o Zmaro na porteira
a mulherada apaixona gente!
que já não foi para colônia de férias ou vai viajar
assim sempre corre em uma padaria até
ou em loja de 1,99 e compra uma raquete e sai jogando
quase todo mundo já brincou mas ping pong é um esporte que não é só de
jogar caseiro tem profissional
tem acho que até nas olimpíadas é um esporte olímpico também
o tenis de mesa tem gente que foi recordista inclusive em participações que é o Hugo
Hoyama atleta brasileiro
ele é japonês, mas é brasileiro e o Hugo é um recordista em participações
e em medalhas inclusive aquelas raquetes que eu sempre comprava quando
ia para colônia... comprava no 1,99, eu nunca reparei
também nunca tinha uma espuma que esta aqui é toda cheia das frescuras
esta vendo... frescura assim
é uma borracha mais resistente e tal... precisa de tudo isto? O profissional?
tal como estas que a gente encontra nestas lojas por ai
esta aqui... quando a gente era criança
que faz bastante tempo a gente jogava com umas que não tinha espuma
nenhuma você lembra?
ela era uma tabua pequena e assim que tinha um pequeno encaixe
e ai veio evoluindo o que acontece
esta borracha ela consegue ela permite com que haja efeito na bola
então quando você bate na bola ela consegue sair fazendo alguns efeitos
coisas que a gente conseguia com o impacto mas deste jeito melhora muito mais
então hoje não se fala em praticar o tenis de mesa
porque a gente fala em Ping Pong quando brinca quando o cara pratica o esporte...
é tenis de mesa então não se fala hoje em tenis de mesa
se não for com uma raquete mínimamente com uma espuma
com um emborrachado mínimo porque você fala em tenis de mesa
quando você fala a pessoa já fala que é só pegar uma raquete
qualquer olhando ela de perto eu já estou vendo que
esta borracha aqui da para trocar e provavelmente deve ter vários tipos de
densidade e estas coisas que o povo inventa esta ainda é uma...
existem 1.000 acesórios para se colocar em uma raquete
não tem acessório, e tem, não é? esta aqui, a gente compra aqui para o SESC
e é uma para prática recreativa então esta aqui não é daquelas que você
troca a borracha se eu tirar esta borracha aqui eu perco ela
mas a profissional tem a profissional eles trocam
porque depende da velocidade do jogo ele consegue fazer esta troca
para vocês terem uma idéia esta raquete custa em torno de 28 reais
de 28 a 30 reais e se a gente for pensar em uma profissional
vamos gastar muito mais de 100 reais porque a raquete olhe
todos os pedaços dela são acessórios assim
da para trocar que eu estava vendo na internet
nas profissionais sim você pensa que são todas iguais
e não são Gente!
Só lembrando que estou aqui no SESC com o Heber
para quem não viu as matérias anteriores neste link estão todas as matérias
e são as coisas que vocês fazem aqui deixam as pessoas usarem
dão dicas o espaço que tem do SESC
então estou aproveitando o Heber para trocar idéia
de alguns dos esportes que este no caso de raquete
que eu peguei o que tinha lá para conversar mas no caso do ping pong
voltando e a bola, é tudo igual?
então, tem bolas... antigamente tinham bolas que não quebravam
você amassava ela e voltava na água quente é, você tinha que ...
colocava ela na água quente e ela voltava esta aqui não adianta?
esta não estas ai...
hoje em dia na verdade
a gente tem hoje uma possibilidade um acesso aos materiais muito mais facil
mas esta aqui se você amassar você quebra ela
ela não amassa ela quebra
não adianta colocar na panela que não vai não vai voltar
quem é mais novo pergunte para o pai quase todo mundo acho que
que já jogou e fazia isto ia viajar
caia ou alguma coisa e você colocava em uma panela com água quente
e ela desamassava era um tipo de...
algumas daquelas bolinhas também quebravam mas você comprava daquela que desamassava
mas esta assim a... bola profissional
a bola é tudo iguai? o que muda na bola?
mesma coisa então você tem produtos para esporte de
participação que é o que a gente faz aqui
qualquer criança de 5, 6, 7 , 8 anos vai chegar lá
e pegar um material deste o cara que já joga profissionalmente
ele já tem o peso ideal o peso correto de bolinha
tem espessura correta de bola tem espessura correta de mesa
como eu falei sobre olimpíadas e estas coisas eu falei diâmetro padrão
tem um monte de coisas? a medida dela é padrão
ela tem um padrão mas elas são de materiais diferentes
para você ter uma idéia a espessura da tabua da mesa do tenis de mesa
faz diferença na velocidade do jogo então tudo isto conta
gente! você pensa que é tudo igual
não tem nada... a hora que você vai olhar a fundo estes esportes
que eu ainda falava que tenis de mesa é uma coisa simples
que é só colocar lá porque as vezes você vê nas olimpiadas
nos jogos ou lá... vê a turma jogando na tv
fala que aquilo não tem segredo e pensa que é só pegar a bolinha e ficar
batendo mas a ciência que tem por traz daquilo
as regras... é... mas a gente acha que...
só vai sair grandes atletas quando a gente praticar bastante
ai sim.. pratica-se então joga na mesa da cozinha
deixe a mãe louca da vida jogue na mesa da cozinha também
é que eu digo que as vezes o pai vai falar para o filho
vai fazer ping pong que eu não vou gastar nada
dai o filho começa a virar para o pai e começa a virar profissional
ai vai gastar um pouco vai gastar mais que aquelas bonecas que...
ai ele tem que investir mas olhe
o SESC, por exemplo, é um lugar que da acesso e que todo mundo pode brincar
todas as raquetes que a gente esta falando a gente tem aqui para emprestar
que as pessoas podem brincar então
algumas coisas a gente pode ir para o alto nível
que é complicado é caro
mas isto é em todas as modadlidades em qualquer modalidade
mas quando você quer ser um praticante porque você gosta
tem prazer de brincar gente
tem acesso tem muito material barato
e que você joga também é como você falou
você vem e aprende tem os mais macaco velho (experientes)
mais moços e tal e as vezes faz isto
e inclusive que é para você que as vezes você pega dois que não sabem
jogar e a bolinha nem volta e além disto as vezes vocês fazem workshop
as vezes sim trazem os profissionais e tal...
por exemplo, este campeão o Hugo Hoyama veio aqui para São Carlos
vazio por dentro... oco
as roupas que o Zmaro veste durante o programa são lá do Brechó da Rose
visite! eu recomendo e apoio