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Trabalhámos muito com o J.J. hoje.
Um dos primeiros aspectos era saber o tamanho da bicicleta que ele tinha.
Para ele, um dos aspectos essenciais é poder
estar confortável e relaxar o tronco.
Ele não tem tanta flexibilidade como os outros ciclistas.
Isso encurta um pouco a frente da bicicleta,
a parte mais estreita tem menos cobertura.
O ajuste está muito melhor do que imaginei.
Deu um pouco mais de trabalho do que esperávamos,
mas acho que a posição agora está perfeita.
Baixámos um pouco mais à frente do que antes,
e ganhámos em aerodinamismo.
Fizemos sempre ***.
O selim elevado também é essencial.
Assim, posso pedalar perfeitamente,
em círculos, sem perder potência.
Perde-se um pouco de aerodinamismo
para se ganhar em potência.
Assim é melhor, para mim.
Alterou todo o conceito do produto.
Depois de lhe arranjarmos uma bicicleta do tamanho certo,
ajustámos a posição.
Trabalhámos muito com o J.J. no ano passado.
Ele odiava bicicletas de contra-relógio.
Perguntei-lhe o que lhe agradava na bicicleta de contra-relógio dele
e ele respondeu: "Nada."
Então, trabalhámos muito essa posição.
Ele deixou de apenas sobreviver aos contra-relógios e prólogos.
Agora, com a posição que criámos no ano passado,
ele quer ser um candidato a vencer o prólogo.
Ele tem em vista vencer ou ter um bom desempenho
num prólogo para, no dia seguinte, se vencer um sprint,
poder ganhar uma camisola.
Ele estava ciente de que isso nunca aconteceria na posição anterior.
Eu costumava... O contra-relógio não, mas o prólogo
era um treino para o dia seguinte.
Era muito mais um treino do que uma corrida.
Mas este ano, na Califórnia, ajustei a minha bicicleta
e a minha posição mudou completamente.
Eles elevaram-me a parte da frente, desceram-me o selim.
Depois disso, só era preciso empregar o meu potencial.
Mesmo que não baste para vencer, se for bom,
posso aproximar-me dos primeiros
e tentar chegar à liderança no dia seguinte ou depois.
Vai ser emocionante de ver.
Agora que sei o que ele pretende e a posição em que se encontra,
quando ele surgir na televisão, num prólogo, vou torcer por ele.
Se soubermos que podemos melhorar, também nos concentramos em treinar isso.
Antes, nunca treinava esse aspecto.
Limitava-me a subir para a bicicleta e a esforçar-me.
Se englobarmos todos os aspectos, podemos melhorar de várias formas.
Vamos ver como corre.