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Sou Chris Harper e este é John, e estamos aqui para demonstrar uma aplicação para
O maguito rotador
Isto ocorre quando você tem uma dor entre os músculo no ombro, os quais são responsáveis
Pela rotação e estabilidade do ombro.
Algumas das causas incluem o uso excessivo,
Rupturas, movimentos além de seus limites normais, ou forma incorreta de fazer arremessos.
A fita KT Tape trata esta condição ao proporcionar apoio e estabildiade,
Aliviando a pressão para reduzir a dor, e pode aumentar a circulação.
Para esta aplicação
Vou pedir que vire para o lado um pouquinho para que possamos ver
E vamos pegar um pedaço de fita, uma tira inteira,
Vamos torcer e rasgar
O papel até o logo na ponta da fita
E vamos continuar e tirar isso, mas tomando muito cuidado para não tocar no adesivo
Da fita. Estou lidando apenas com o papel
E para achar o lugar onde precisamos colocá-la, você pode sentir a saliência óssea na
Parte de cima do ombro; se você apenas a jogar por cima para sentir o ponto sensível, ali será
O lugar onde a ponta da fita
Será colocada.
Então vou colocar isto apenas ao lado e ligeiramente em frente do ombro sem qualquer
Elasticidade.
Vou colocar isto e criar um pouco de fricção para que haja boa aderência
Vou então tirar o papel detrás mas manuseando
a fita com o papel
Vou abaixo da saliência óssea na parte detrás do ombro agora
A crista do ombro que é a sua omoplata.
Vou esticar a fita a
25%, então vou puxar tudo e daí recuar
50%, e 50% novamente
E vou continuar e colocá-la
de uma forma que não cruze a espinha. Agora com o último pedaço, vou colocar
Sem qualquer elasticidade. Assim, zero de elasticidade, 25%, e zero de
Elasticidade novamente.
E John está també, inclinando sua cabeça para trás
Para esticar a pele acima do ombro para ter certeza que esteja estendida.
Ok, para o próximo pedaço
Vou pegar uma tira inteira
O que vou fazer aqui é arredondar os cantos nas pontas dobradas da fira
Dobrei aquele pedaço pela metade
E estou arredondando os cantos
Então vamos pegar o primeiro pedaço
E vou atravessar os músculos na parte detrás do ombro
Vou torcer e rasgar o papel detrás bem no meio
Vou esticar isto a 80% com uma boa pressão por igual, não
Pegando a fita deste modo, mas alisando com meus polegares e vou esticar
a 100% e recuar só um pouquinho
E vou ficar com isto
E então tirar o papel
E colocar aquelas pontas sem qualquer elasticidade.
Aplicar um pouco de fricção para que haja boa aderência
Com meu próximo pedaço exatamente como
aquele pedaço que coloquei. Torcer e rasgar o
Papel detrás
boa pressão e por igual
Vou logo ao lado do primeiro pedaço, então com 100%, recuando um pouquinho
Então a 80%, e vamos colocá-lo
E com as pontas daquela fita, vou colocá-las com zero de
elasticidade
Vamos esfregar tudo muito
Bem apenas para criar alguma fricção e algum calor. O calor permite acionar o adesivo
E realmente grudar à pele.
Uma vez que fazemos isso podemos
Então relaxer o pescoço e o braço.
Ok, parece bom.
Aqui vão algumas dicas úteis para antes da aplicação.
Limepe a pele muito bem.
Remova quaisquer óleos ou loções que possa ter e também tome bastante cuidado
Ao tirar suas roupas, pois podem enrolar a fita.
Tratamentos complementares podem incluir
Gelo, repouso
Fortalecimento direcionado e progressivo,
Massagem leve e anti-inflamatórios como ibuprofeno.
Procure um médico em caso de dor extrema, inchaço,
Descoloração, ou suspeita de deslocamento ou separação.
Para mais informações
Visite nosso website, www.kttape.com.