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http://www.ficarmagra.net - [Secar Barriga] 3 Porques o Sistema Queima 48 Horas é o Método
Eficaz Para Emagrecer - 09/03/2014
Há alguns anos atrás me disseram que seria possível colocar
mp3, telefone e internet em um só aparelho, e eu não acreditava. Ai
veio a Apple e lançou o Iphone3 e vez justamente isto. Por isso eu
lhe digo: e se eu lhe dissesse que hoje você pode emagrecer fazendo
treinos de APENAS 10 MINUTOS, 3 X por semana, você acreditaria?
Inscreva-se neste Canal, pois daqui alguns dias eu vou
lhe mandar mais um vídeo com mais "3 POR QUES" sobre o Sistema
Queima de 48 Horas. Você não perder por esperar.
Você nunca mais vai precisar NUNCA MAIS Fazer exercício aeróbio por longos
minutos; NUNCA MAIS Ficar horas e horas na academia;
NUNCA MAIS Fazer séries intermináveis de abdominais;
NUNCA MAIS Comprar pílulas mágicas; NUNCA MAIS Passar fome e contar calorias.
A Verdade Sobre o Abdomem de Tanquinho #parte4 GRAN FINALE
"Para cada mil homens dedicados a cortar as folhas do mal, há apenas um atacando as raízes."
(Henry David Thoreau)
Em meio a tanta informação nessa área de redução de gordura e barriga tanquinho,
vou tentar atingir na raiz do problema. Eu costumo dizer que é como se fosse uma única
zebra branca em um rebanho de zebras.
Essa série de 4 textos causaram um certo alvoroço perante aos leitores e cada parte
publicada eu recebia emails e até mesmo alguns comentários. O sistema Queima de 48 Horas
vem sendo alvo de muito *** em todos os clientes que passam pelas minhas mãos, com
o intuito de aprimorar cada vez mais e deixar o caminho das pessoas mais fácil em busca
de um corpo merecido. Para você ter uma ideia, veja este comentário abaixo de uma aluna
que em 2012 foi introduzida ao sistema Queima de 48 Horas e consta na minha base de dados
e relatos:
O que tenho notado é que apesar da TEORIA deste tipo de treinamento estar bem estabelecida,
isto é, maior gasto calórico, liberação de hormônios e bla bla bla, as pessoas só
se convencem mesmo com a PRÁTICA com O RESULTADO, e já dizia o mestre:
"Tentar adquirir experiência apenas com teoria, É COMO TENTAR MATAR A FOME APENAS LENDO O
CARDÁPIO".
Por isso coloquei alguns resultados de pessoas que já passaram por este processo. E esta
foto ai embaixo sou eu, fiz um *** em mim com o sistema Queima de 48 Horas por 8 SEMANAS
para ver o que aconteceria com o meu corpo. Queria alcançar o máximo de definição
corporal neste espaço de tempo. Como vocês podem notar, eu estava bem diferente na foto
de antes (tinha parado de treinar pois estava com a carga horária de trabalho muito alterada) mas como sou da área
o mínimo que devo fazer é dar o exemplo, foi ai que voltei a treinar por poucos minutos,
assim como o sistema Queima de 48 Horas prega. Estabeleci uma frequência de apenas 3X por
semana, com treinos de 4 até 20 minutos no máximo. Eu passava de 40 a 60 MINUTOS POR
SEMANA me exercitando (note que é por semana e NÃO POR DIA).
P.S: você deve estar pensando: "ahh mas ele nem tinha tanta gordura corporal para ficar
definido em 8 semanas"...
É o seguinte, é obvio que se você tem uma camada de gordura muito grande você não
vai definir totalmente em 8 semanas, se você leu no meu EBOOK eu cito lá os valores de
referência que você tem que alcançar para poder fazer uma transformação de 8 semanas.
Se este é o seu caso, o que irá acontecer com você no período de 8 semanas com o sistema
Queima de 48 Horas é que você irá reduzir a níveis até antes nuca conseguidos a sua
gordura corporal, provocando emagrecimento sólido e assim, logo após que
você conseguir isto LUTE PARA ALCANÇAR os valores de referência para ficar com a barriga chapada o mais rápido possível.
Agora, para que você entenda como funciona este tipo de treino, colocarei um exemplo
prático que apliquei em mim neste processo, mas antes preciso que leia as orientações
e a bula para que não cometa algum erro e saia por ai querendo aplicar:
ORIENTAÇÕES E BULA
1º Consulte sempre um profissional de educação física antes de mudar qualquer coisa em seu
treinamento;
2º Tenha FREQUÊNCIA pois sem ela não haverá evolução e muito
menos resultado.
3º Dedicação e compromisso: sem essas duas palavras nada disso poderá ser aplicado e
por fim CONQUISTADO. É como querer um aumento de salário, produza e trabalhe mais que seu
esforço será compensado.
4º Este é apenas um exemplo de treino, existem diversos outros que devem ser prescritos de
acordo com a necessidade de cada pessoa.