[Ative a legenda no canto inferior direito do vídeo] Durante uma série de ensinamentos em São Paulo e no Rio de Janeiro, Mingyur Rinpoche nos ofereceu uma entrevista de meia hora, que será publicada em 9 vídeos — este é o quarto deles. Yongey Mingyur Rinpoche nasceu em 1975 no Nepal. Assim como aconteceu com Matthieu Ricard, com base em pesquisas de neurociência, a imprensa o chamou de "a pessoa mais feliz do mundo". Sua experiência de sofrimento com síndrome do do pânico e seu frequente diálogo com cientistas tornam sua sabedoria ainda mais acessível. É um dos mais hábeis professores de meditação e muitas vezes apresenta, sem contexto religioso, diversos métodos de treinamento da atenção, cultivo de compaixão e investigação das emoções. Recentemente realizou um retiro pouco convencional por quatro anos e meio. Saiba mais: ****** ****** ****** PARA APROFUNDAR Retiro, palestra e workshop com Mingyur Rinpoche em SP e RJ: ****** Livro "Alegre Sabedoria": ****** Centros de prática ligados a Mingyur Rinpoche no Brasil: ****** Cursos online: ****** AGRADECIMENTOS Comunidade Tergar Brasil: ****** Luis Fernando Machado Lúcida Letra e Vítor Barreto: ****** CRÉDITOS Entrevista: Gustavo Gitti Imagens: Ana Higa e Luiza de Castro Edição: Luiza de Castro Correção de cor: Luiza de Castro Grafismos: Fábio Rodrigues FONTE: ******